無理をせず生きる
サークル: サマールンルン
サークルHP:
発売日: 2023年01月16日 0時
ジャンル: 癒し 鬱 日常/生活 ほのぼの 狂気
災難は次から次へと降りかかってきませんか?
無理をせず生きる
無理とは理が無いと書きます。
頭で冷静に考えず、闇雲に突っ走ると心や体を壊してしまいます。
そういう時は一旦深呼吸しましょう。そして冷静になってみます。
それも出来ないようなら横になりましょう。
可能なら窓を開けて周りを見渡してみましょう。今日の景色は?気温は?全身で考えるのではなく感じる。
このごく根本の当たり前のことが、いろいろある中で忘れてしまいがちです。
厳しい社会の競争だとか軋轢(あつれき)、社会的な問題や健康の問題。家族などとの関係性などなどあげればキリがないです。
災難は次から次へと降りかかってきませんか?
平穏が続けばそれはそれで暇が生じ、刺激が欲しいと嫌になってしまったり。
一番当たり前のことをやるというのが一番難しい。
普通にしているのが一番難しい。
人間はとても非合理で弱い生き物ですので、
無理なく、というのがいいと思います。
エッセイ。
約700字。
5ページ。
